Come aumentare la tua intensita' e livello di gioco 10-01-2022 Come aggiungi responsabilità, pressione e stress alle tue sessioni di allenamento?
SEI CONSISTENTE QUANDO GiOCHI? 03-01-2022 Quando possiamo dire di essere consistenti? Da che cosa e' determinata la consistenza?
Le caratteristiche di un campione 21-12-2021 Ecco un atleta nato! Una persona che ha una dote naturale.
La solidità tecnica.. Quanto è importante per pianificare la tattica e la strategia? 13-12-2021 La solidità tecnica.. Quanto è importante per pianificare la tattica e la strategia?
Però Signori, non chiamiamoli solo addominali ! Cosa è successo a Matteo Berrettini? Lo psoas è la chiave 06-12-2021 The Hammer and the lightning bolt (il martello e il fulmine)
Il ruolo della determinazione nel tennis di alto livello – Parte 1 29-11-2021 Vi siete mai chiesti perché alcuni atleti hanno più successo di altri?
DOMINA LA MENTE SFIDANDO L’IMPOSSIBILE 10-11-2021 Capire che nella vita possiamo in ogni momento decidere se sentirci vittime o protagonisti
IL SIGNIFICATO DELLA PAROLA COMPETERE 04-11-2021 Competere è arrivare presto all'allenamento e riscaldarsi da soli
Il potere della responsabilità: 10 modi per raggiungere qualsiasi obiettivo 21-09-2021 La potente filosofia della responsabilità è stata introdotta per la prima volta circa vent’anni fa
Sogna le stelle, ma tieni i piedi per terra!" 09-09-2021 La cosa più difficile è decidere di cominciare. Quindi, prima di tutto INIZIA!
Cosa ci insegna la storia di Andre Agassi sulle competenze socio-emotive? 07-09-2021 Le competenze socio-emotive, a differenza del pensiero astratto e di altre abilità cognitive, sono essenziali per ottenere buoni risultati in qualsiasi aspetto della vita
5 Consigli per essere un tennista di successo 30-08-2021 Caro atleta, la realtà è questa: non riuscirai mai a raggiungere il tuo potenziale o diventare un campione se non puoi padroneggiare questa cosa.
I tre impegni con te stesso per conquistare la tua “unica cosa” 26-07-2021 Per dedicarti alla tua unica cosa, prendi tre impegni con te stesso.
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TU SAI QUAL E’ LA DOMANDA FOCALE? 12-07-2021 La vita è una domanda e come la viviamo è la nostra risposta.
I falsi miti che ti allontanano dal successo nel tuo tennis 05-07-2021 Ecco i 4 miti che ci stanno minando la corsa
Sei davvero disposto a tutto? 29-06-2021 Per raggiungere un obiettivo è sempre necessario intraprendere un percorso e agire.
Come chi raggiunge grandi risultati si prepara davvero per vincere 23-06-2021 L’idea che la motivazione conduca al successo e’ un falso mito.
Cosa significa per te vincere? Avere successo? 09-06-2021 Concentrati sul viaggio, non sulla destinazione. Quel che conta non è il risultato finale ma come ti sei preparato.
DOMINA LA MENTE SFIDANDO L’IMPOSSIBILE 31-05-2021 Scardinare i meccanismi che ci trattengono dall’esprimere il nostro pieno potenziale.
Quali sono le caratteristiche che ti potranno aiutare ad ottenere risultati anche nel tennis? 17-05-2021 Chi ha successo nella vita molto spesso è un esempio di perseveranza, ma cos’è che lo rende tale?
Con le buone abitudini avrai sempre più successo. Ecco come 07-05-2021 Gli psicologi chiamano questo processo “rinforzo positivo”
Le 15 regole degli All Blacks per avere successo nella vita, nello sport e nel business 27-04-2021 La regola numero uno parla del rispetto di se stessi e soprattutto degli altri...
Migliora il tuo tennis con il dialogo interiore 18-02-2021 Il miglioramento delle capacità mentali è da tempo riconosciuto come un fattore determinante per raggiungere buone prestazioni
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