Non smetto mai di stupirmi di quanti tennisti che ho incontrato, con capacita' e talento straordinari, non giochino di conseguenza perche' non si vedono a quel modo.

La comunicazione e il modo di approcciarsi di un genitore allo svolgimento degli allenamenti e delle gare del proprio ragazzo/a, è molto importante

Un inizio incerto con scarsa concentrazione o anche un momento di insicurezza possono far scappare via una partita apparentemente facile da vincere

Dopo qualsiasi sconfitta, ogni giocatore seriamente competitivo, cade in uno stato di vulnerabilità emotiva. Deve decidere come valutare quello che è successo e questa scelta risulterà molto più decisiva dell’uso della tecnica o di qualsiasi altro as

Credo molto nella corsa, ma non nelle classiche attività che venivano consigliate una volta dalla ricerca e dai libri sul tennis

Si può parlare per ore ed ore ma l’autostima riguarda una cosa soltanto: QUELLO CHE UNO PENSA DI SÉ!

Alcune persone sostengono di non conoscere la propria intenzione o il proprio scopo, ma spesso non hanno semplicemente trascorso abbastanza tempo ad ascoltarsi con attenzione e in silenzio.

Tutti noi abbiamo visto gli atleti professionisti concentrarsi prima di una gara.

Gli allenatori, i giocatori e anche i genitori lo sanno… persino vostra zia Luisa sa quanto sia importante il servizio nel tennis moderno

Immaginatevi questa situazione. Un giocatore dilettante si rivolge a un maestro di tennis per riuscire ad avere un dritto come quello di Roger Federer.

Quando ci alleniamo o ci troviamo in situazioni “stressanti” cominciamo a sudare.

Il presupposto essenziale per far sì che queste tecniche funzionino è essere consapevoli di quel che si sta facendo.

"La vita e' disponibile solo nel momento presente". Thich Nhat Hanh

Dopo tanti sacrifici, è arrivato il momento di iniziare a sviluppare la consapevolezza che puoi farcela, che l’obiettivo è alla tua portata

Le caratteristiche fondamentali alla base dei dritti ben eseguiti sono: una buona preparazione e una buona estensione nel movimento che porta all’impatto con la palla

Concentrati solo ed unicamente sulla tua prestazione

Secondo me è fondamentale, ed in questo video che prende come esempio Roger Federer, vediamo come il cambiamento è importante non solo per il marketing.

Come potevo sapere che i miei due semplici campi da tennis situati a Victory Park si sarebbero un giorno trasformati nella più grande struttura di formazione atletica al mondo?

Rischio sicuro. Non è forse un ossimoro? Stando alla grammatica della lingua italiana, certamente sì.

Rispettarsi e avere fiducia nelle proprie capacità: per poter sviluppare una sana autostima occorre sperimentare l’accettazione di sé

Nel mondo del tennis, e dello sport in generale, la comunicazione rappresenta uno strumento essenziale, soprattutto nel delicato e complesso rapporto tra allenatore ed atleta.

Nel tempo, ho raccolto 25 frasi suggestive ed efficaci, alcune mie e altre tratte da citazioni famose.

La forza mentale è fondamentale per vincere un tie-break. È importante godersi questo momento delle partita di tennis.

Suggerisco di guardare un video del loro idolo mentre esegue proprio quell’azione

L'allenatore non dà fiducia agli elementi meno brillanti, demotivandoli sempre di più. Spesso sono le aspettative che ci fregano