I tre impegni con te stesso per conquistare la tua “unica cosa”

26-07-2021
Per dedicarti alla tua unica cosa, prendi tre impegni con te stesso.

La formula per raggiungere l’eccellenza: scopo, priorità e produttività

19-07-2021
Ecco una semplice formula per implementare la tua unica cosa e ottenere risultati eccellenti

TU SAI QUAL E’ LA DOMANDA FOCALE?

12-07-2021
La vita è una domanda e come la viviamo è la nostra risposta.

I falsi miti che ti allontanano dal successo nel tuo tennis

05-07-2021
Ecco i 4 miti che ci stanno minando la corsa

Sei davvero disposto a tutto?

29-06-2021
Per raggiungere un obiettivo è sempre necessario intraprendere un percorso e agire.

Come chi raggiunge grandi risultati si prepara davvero per vincere

23-06-2021
L’idea che la motivazione conduca al successo e’ un falso mito.

Cosa significa per te vincere? Avere successo?

09-06-2021
Concentrati sul viaggio, non sulla destinazione. Quel che conta non è il risultato finale ma come ti sei preparato.

DOMINA LA MENTE SFIDANDO L’IMPOSSIBILE

31-05-2021
Scardinare i meccanismi che ci trattengono dall’esprimere il nostro pieno potenziale.

Quali sono le caratteristiche che ti potranno aiutare ad ottenere risultati anche nel tennis?

17-05-2021
Chi ha successo nella vita molto spesso è un esempio di perseveranza, ma cos’è che lo rende tale?

Con le buone abitudini avrai sempre più successo. Ecco come

07-05-2021
Gli psicologi chiamano questo processo “rinforzo positivo”

Le 15 regole degli All Blacks per avere successo nella vita, nello sport e nel business

27-04-2021
La regola numero uno parla del rispetto di se stessi e soprattutto degli altri...

Migliora il tuo tennis con il dialogo interiore

18-02-2021
Il miglioramento delle capacità mentali è da tempo riconosciuto come un fattore determinante per raggiungere buone prestazioni

5 consigli per fare migliorare i vostri figli nello sport

11-02-2021
Non dimenticate mai che la cosa più importante è sempre la felicità di vostro figlio e che i suoi risultati nello sport vengono influenzati dal rapporto con il coach e con la famiglia.

IL TALENTO, LA PREDESTINAZIONE ed ALCUNI SPUNTI DI RIFLESSIONE TEOLOGICA

18-01-2021
Nel sentire comune il talento è qualcosa di innato, sono le stigmate del Santo, il segno di una predestinazione.

Impara l'arte della vittoria dal fondatore della Nike

02-01-2021
Imparare significative lezioni dagli ostacoli affrontati da un grande imprenditore.

Come superare i momenti difficili

29-12-2020
Quando ci troviamo in una buona condizione psico-fisica, normalmente ci sentiamo sicuri di riuscire a superare le avversità che andremo ad affrontare

Quali sono le caratteristiche che rendono un tennista ambizioso e di successo?

22-12-2020
Chi ha successo nella vita molto spesso è un esempio di perseveranza, ma cos’è che lo rende tale? Cosa spinge a perseguire un obiettivo?

Tre insegnamenti del tennis utili nella meditazione “mindfulness”

18-12-2020
Le capacità mentali che si acquisiscono con il tennis aiutano anche a migliorare la consapevolezza

Incoraggiate i vostri ragazzi a dare il massimo

07-12-2020
Lo scopo di ogni sportivo è ottenere dei buoni risultati, ma non dobbiamo dimenticare che questi risultati non arriveranno solo grazie a molte ore di allenamento

Gestire le emozioni nelle partite importanti

04-12-2020
Oggi abbiamo intervistato Alberto Lopez per capire cosa possono fare i giovani tennisti per non perdere la concentrazione nei momenti importanti.

Il gioco interiore nel tennis - Lezioni di psicologia sulle prestazioni sportive di alto livello

23-11-2020
Le più grandi vittorie ad alto livello non vengono decise dalle doti tecniche e dalle capacità fisiche. Queste grandi abilità sono ampiamente padroneggiate da tutti gli sportivi e i professionisti di alto livello.

L’IMPORTANZA DI..PROGRAMMARE (parte 2)

18-11-2020
Nella seconda parte dell’articolo sulla programmazione vedremo come impostare il lavoro durante la stagione agonistica

L’IMPORTANZA DI…PROGRAMMARE (prima parte)

06-11-2020
Pianificare e programmare con attenzione certosina è il compito di ogni allenatore e preparatore che alleni qualsiasi tipo di sport a livello agonistico e per atleti professionisti.

LA FORZA MENTALE APPLICATA AL TENNIS

29-10-2020
In passato abbiamo parlato delle varie componenti di quella che ho chiamato “la Zona”, ossia la capacità di molti sportivi di raggiungere la massima concentrazione

Errori e vincenti nel tennis

19-10-2020
Il tennis è un gioco fatto di errori. Molti, molti, ma molti errori. Per vincere è fondamentale capirli meglio e fare in modo che il vostro avversario ne commetta il più possibile.