Intensità: possiedi la tua zona
Non svegliarti esaltato, preparati ad esserlo
Lezioni Tennis News
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TOMAS BERDYCH-ATTACCO PALLA, IMPATTO & FINALE
In questo video possiamo notare diversi aspetti nella tecnica di Berdych
NOVAK DJOKOVIC: SHOULDER OVER SHOULDER
Devi determinare chi fa cosa a chi
Contrariamente a quanto si crede, i tennisti professionisti soffrono delle stesse difficoltà mentali del giocatore di club o dell'appassionato occasionale
LA CONCENTRAZIONE VINCENTE
Qual è la differenza fra arrivare al primo posto e in qualsiasi altra posizione?
Come pensa una persona
I pensieri sono COSE
Hai fatto la giusta benzina prima di giocare?
Una corretta dieta alimentare garantisce salute fisica ed un buon equilibrio mentale e psicologico.
La percezione.. può migliorare il tuo tennis?
È fondamentale cogliere le caratteristiche della palla in arrivo nel momento in cui lascia la racchetta del tuo avversario
TESTA O CROCE
Stiamo per impattare la pallina ed il tempo si ferma
Il tuo Swing ti sta creando problemi nel diritto? Ora vediamo di risolvere insieme il problema.
Il modo efficace di muovere la racchetta
Bobby Knight diceva che tutti vogliono vincere, ma pochi sono quelli che vogliono davvero prepararsi per vincere
Non ha senso lamentarsi mai della preparazione, perché la preparazione, amici miei, è un privilegio.
Vuoi giocare un ottimo rovescio in slice? Oggi ti diamo dei suggerimenti per migliorarlo!
In questo tipo di colpo non ci sono varianti come può avvenire con diritto o rovescio.
Giochiamo a zona
Le regole di coach K
Mike Krzyzewski, il coach più vincente nel college basket americano
Come Wawrinka ha avuto un attacco di panico e ha vinto gli Us Open
Tendiamo a credere che se riusciamo a controllare la nostra vita interiore abbiamo l'opportunità di ottenere una prestazione migliore.
Usi il mignolo nel tuo rovescio a due mani?
Il mignolo nel Rovescio a due mani
Risposta al servizio: quale tattica ?
Risposta: quale tattica ?
Cosa fare se hai una seconda di servizio debole?
Anche se tennisticamente parlando questo è un difetto molto grave, sappi che si può fare qualcosa. Niente è perduto!
Perché iniziare bene una partita è tanto importante nel tennis?
I match non possono essere tranquillamente ribaltati?
Quanto è importante per pianificare la tattica e la strategia?
La solidità tecnica.. Quanto è importante per pianificare la tattica e la strategia?
Come effettuare la palla corta
La palla corta è, solitamente, uno dei modi migliori per uscire da uno scambio intenso e atleticamente dispendioso
Perfezionate la vostra dieta pre-partita
Gli atleti professionisti e amatori scrupolosi estendono la loro preparazione pre-partita includendo i giusti cibi e bevande prima di entrare in campo
Un trucco per una volèe migliore
Uno degli errori molto comuni nell'apprendimento della volèe e sicuramente quello di esagerare nella spinta
Che tipo di giocatore sei?
Il giocatore da torneo: chi troppo e chi troppo poco
Come giocare dalla linea di fondo campo?
Il termine "tenere lo scambio" si riferisce a quei momenti interlocutori di uno scambio in cui...
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