Il tennis degli scambi brevi: una battaglia sui primi quattro colpi. 17-05-2022 In ogni scambio, la maggior parte dei punti vengono vinti prima del quarto colpo.
L'ASPETTATIVA DEL RISULTATO 09-05-2022 Avere aspettative di risultato significa concentrarsi sull'esito che prevediamo.
Cosa ti serve per avere successo in quello che desideri? 02-05-2022 Per diventare grandi in qualsiasi ambito servono determinazione, duro lavoro e una mentalità orientata all’eccellenza
LA SMORZATA: UN COLPO CHE TI FA VINCERE 27-04-2022 Se anche il tuo avversario ci arriva non e' detto che riesca a fare la cosa giusta!
Mi alleno sempre tanto: allora perché non vinco? 20-04-2022 Vi sarete sentiti dire tante volte queste frasi fatte nel corso della vostra vita
Gioco meglio in allenamento che in partita 10-04-2022 Hai mai pensato "Sto giocando così bene in allenamento, ma quando si tratta di partite, non riesco a fare il mio gioco"?
Queste 5 domande definiranno il tuo percorso di vita 04-04-2022 Avere degli obiettivi è molto importante per le persone che cercano il successo nella vita
Vuoi allenarti ma non trovi nessuno! come fai? 28-03-2022 A volte, vuoi davvero allenarti, ma non hai nessuno con cui allenarti... Ti è mai successo?
DAL GIOCATORE ALLO STAFF: PER UNO SPOSTAMENTO DI PROSPETTIVA SULL’INTENSITA’ 20-03-2022 “Intensità: chi era costei…?” Parafraso la celebre frase di manzoniana memoria per introdurre Signora Intensità
SEI MENTALMENTE FORTE? 14-03-2022 Prima di rispondere, definiamola descrivendo le caratteristiche dei giocatori di classe mondiale
IL SEGRETO DEL MIO SUCCESSO? CRISTIANO RONALDO 27-02-2022 Cristiano (UEFA): ′′ Il segreto del mio successo? Non ho segreti. Non esistono segreti....
COSA HO IMPARATO FACENDO UN ALLENAMENTO CON VENUS WILLIAMS 21-02-2022 È stata una grande esperienza per me per condividere lo stesso campo per 2 ore con Venus Williams
Come riesci a vincere quando la giornata e' proprio NO? 15-02-2022 Hai dovuto giocare una partita e niente ha funzionato a tuo favore?
Come prepari la partita? 01-02-2022 Oggi vorrei analizzare come si puo' preparare un match partendo dai 5 minuti di riscaldamento
IL TENNIS MODERNO E LA COSTRUZIONE DI GIOCATORI ATTRAVERSO LA CONSISTENZA 23-01-2022 La visione di molti allenatori è mutata verso l'addestramento di un gioco più potente, aggressivo e con meno margine di errore
Rimanere concentrato 17-01-2022 Sviluppare la capacità di concentrarsi può essere difficile perché è necessario filtrare la normale consapevolezza dell'ambiente circostante
Come aumentare la tua intensita' e livello di gioco 10-01-2022 Come aggiungi responsabilità, pressione e stress alle tue sessioni di allenamento?
SEI CONSISTENTE QUANDO GiOCHI? 03-01-2022 Quando possiamo dire di essere consistenti? Da che cosa e' determinata la consistenza?
Le caratteristiche di un campione 21-12-2021 Ecco un atleta nato! Una persona che ha una dote naturale.
La solidità tecnica.. Quanto è importante per pianificare la tattica e la strategia? 13-12-2021 La solidità tecnica.. Quanto è importante per pianificare la tattica e la strategia?
Però Signori, non chiamiamoli solo addominali ! Cosa è successo a Matteo Berrettini? Lo psoas è la chiave 06-12-2021 The Hammer and the lightning bolt (il martello e il fulmine)
Il ruolo della determinazione nel tennis di alto livello – Parte 1 29-11-2021 Vi siete mai chiesti perché alcuni atleti hanno più successo di altri?
DOMINA LA MENTE SFIDANDO L’IMPOSSIBILE 10-11-2021 Capire che nella vita possiamo in ogni momento decidere se sentirci vittime o protagonisti
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