7 consigli per vincere la partita di tennis


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7 consigli per vincere la partita di tennis

Durante la partita: rimani impegnato, concentrato e disciplinato

Le routine sono importanti non solo prima della partita, ma anche durante. I campioni si impegnano in abitudini che sono seguite da disciplina.  Questa pagina include i consigli degli allenatori del Player Development che danno ai loro giocatori per essere del tutto concentrati in maniera professionale durante le partite.

Durante le partite, l'obiettivo dovrebbe essere il "piglia tutto" o il 100% di impegno su ogni punto possibile.

Durante la partita:

1. Conoscere il proprio piano di gioco ed impegnarsi ad eseguirlo

2. Costruire il proprio assetto mentale con segnali per la performance come "un punto per volta", "giocare con margine sopra la rete", ecc..

3. Seguite una routine consistente tra i punti che vi prepari ad ogni punto. Per esempio, quando punto finisce.....

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ciao

Federico