QUESTA SETTIMANA: Apertura - Problemi alla spalla - Il Rovescio


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QUESTA SETTIMANA: Apertura - Problemi alla spalla - Il Rovescio

Eccoci con il nostro appuntamento settimanale e il riassunto di quello che è successo!

ECCO COME PUOI MIGLIORARE IL TUO TENNIS

1. Gli infortuni alla spalla nel tennis
Il punto in cui la spalla ha più spesso dei problemi non sono i muscoli della cuffia dei rotatori, ma piuttosto i tendini che collegano questi muscoli alla parte superiore del braccio. 

2. Il povero bistrattato rovescio
Nel regno di Sua Maestà Servizio e di suo figlio Principe Diritto pare non trovar dimora il povero bistrattato rovescio!

3. Quando è giusto iniziare il movimento di preparazione al colpo?
Una domanda che viene spesso posta per capire quando si deve iniziare a prepararci prima di impattare la palla

Alla prossima settimana

Ciao

Federico