Sai come usare il braccio libero nel rovescio ad una mano?


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Sai come usare il braccio libero nel rovescio ad una mano?

Nel mio lavoro dopo tanti anni passati sul campo ad analizzare errori ed a effettuare correzioni ci si ritrova a vedere molto spesso lo stesso tipo di errore riprodotto in tutte la salse da moltissimi giocatori di età,sesso e livello diversi.

Per quanto riguarda il rovescio ad una mano uno degli errori che riscontro più comuni avviene ... sul braccio che non conduce la racchetta.

Un errore molto diffuso

Terminata la parte di apertura del rovescio,infatti,spesso e volentieri mi ritrovo a vedere allievi che ,per poter spingere con più forza la palla utilizzano la parte posteriore del corpo per accompagnare la spinta in avanti del braccio racchetta con la conseguenza di portare in avanti la spalla posteriore e quindi mettersi con il corpo fronte alla rete nelle fasi impatto finale.

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Ciao

Federico

 

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