Per dedicarti alla tua unica cosa, prendi tre impegni con te stesso.

Ecco una semplice formula per implementare la tua unica cosa e ottenere risultati eccellenti

Il Malawi è un piccolo Paese dell'Africa subsahariana, incastonato tra Zambia, Tanzania e Mozambico.

La vita è una domanda e come la viviamo è la nostra risposta.

“Sii il cambiamento che vuoi essere nel mondo” è una delle frasi più suggestive di Mahatma Gandhi.

Ecco i 4 miti che ci stanno minando la corsa

Per raggiungere un obiettivo è sempre necessario intraprendere un percorso e agire.

L’idea che la motivazione conduca al successo e’ un falso mito.

Concentrati sul viaggio, non sulla destinazione. Quel che conta non è il risultato finale ma come ti sei preparato.

Scardinare i meccanismi che ci trattengono dall’esprimere il nostro pieno potenziale.

Chi ha successo nella vita molto spesso è un esempio di perseveranza, ma cos’è che lo rende tale?

Gli psicologi chiamano questo processo “rinforzo positivo”

La regola numero uno parla del rispetto di se stessi e soprattutto degli altri...

Allena la mente a competere in questa disciplina sportiva nel momento in cui l’atleta ne ha più bisogno, ovvero quando deve scendere in campo e vincere la sua partita!

Il miglioramento delle capacità mentali è da tempo riconosciuto come un fattore determinante per raggiungere buone prestazioni

Non dimenticate mai che la cosa più importante è sempre la felicità di vostro figlio e che i suoi risultati nello sport vengono influenzati dal rapporto con il coach e con la famiglia.

Tutti in fibrillazione per gli Australian Open.

C'è una cifra che colpisce più di ogni altra: 277. È il numero totale di giocatori che hanno aderito al Tennis World Tour, decretandone il successo. Non era così scontato per un progetto così ambizioso (un circuito di 70 tornei spalmati su quindi

Nel sentire comune il talento è qualcosa di innato, sono le stigmate del Santo, il segno di una predestinazione.

Imparare significative lezioni dagli ostacoli affrontati da un grande imprenditore.

Quando ci troviamo in una buona condizione psico-fisica, normalmente ci sentiamo sicuri di riuscire a superare le avversità che andremo ad affrontare

Chi ha successo nella vita molto spesso è un esempio di perseveranza, ma cos’è che lo rende tale? Cosa spinge a perseguire un obiettivo?

Le capacità mentali che si acquisiscono con il tennis aiutano anche a migliorare la consapevolezza

L'anno solare del Tennis World Tour è terminato nel migliore dei modi: quattro tornei giovanili e splendidi risultati per i prodotti della Tennis World Foundation.

Pur vivendo un 2020 tra mille adattamenti, abbiamo trovato nuovi sistemi per raggiungere le nostre scuole e le rispettive comunità.

Lo scopo di ogni sportivo è ottenere dei buoni risultati, ma non dobbiamo dimenticare che questi risultati non arriveranno solo grazie a molte ore di allenamento

Oggi abbiamo intervistato Alberto Lopez per capire cosa possono fare i giovani tennisti per non perdere la concentrazione nei momenti importanti.

Prosegue senza sosta il Tennis World Tour, meritoria iniziativa fortemente voluta da Federico Coppini e dalla sua Tennis World Foundation

Le più grandi vittorie ad alto livello non vengono decise dalle doti tecniche e dalle capacità fisiche. Queste grandi abilità sono ampiamente padroneggiate da tutti gli sportivi e i professionisti di alto livello.

Nella seconda parte dell’articolo sulla programmazione vedremo come impostare il lavoro durante la stagione agonistica