Sono 4 concetti semplici ma che aiutano a fare la differenza

Il servizio è il colpo più importante nel tennis ed è l'unico colpo in cui puoi posizionare la palla esattamente dove vuoi prima di colpirla...

Perché è così difficile raggiungere i propri obiettivi?

Ma dal 2019 è cambiato qualcosa: con l'arrivo della Tennis World Foundation, lo sport della racchetta si è improvvisamente aperto a una fascia di popolazione generalmente esclusa ed emarginata

Condivido 5 aspetti che desidero che ognuno di voi possa copiare per migliorarsi

In ogni scambio, la maggior parte dei punti vengono vinti prima del quarto colpo.

Avere aspettative di risultato significa concentrarsi sull'esito che prevediamo.

Per diventare grandi in qualsiasi ambito servono determinazione, duro lavoro e una mentalità orientata all’eccellenza

Se anche il tuo avversario ci arriva non e' detto che riesca a fare la cosa giusta!

Vi sarete sentiti dire tante volte queste frasi fatte nel corso della vostra vita

Hai mai pensato "Sto giocando così bene in allenamento, ma quando si tratta di partite, non riesco a fare il mio gioco"?

Avere degli obiettivi è molto importante per le persone che cercano il successo nella vita

A volte, vuoi davvero allenarti, ma non hai nessuno con cui allenarti... Ti è mai successo?

“Intensità: chi era costei…?” Parafraso la celebre frase di manzoniana memoria per introdurre Signora Intensità

Prima di rispondere, definiamola descrivendo le caratteristiche dei giocatori di classe mondiale

Cristiano (UEFA): ′′ Il segreto del mio successo? Non ho segreti. Non esistono segreti....

È stata una grande esperienza per me per condividere lo stesso campo per 2 ore con Venus Williams

Hai dovuto giocare una partita e niente ha funzionato a tuo favore?

COME FUNZIONA LA TESTA DEL CAMPIONE

Oggi vorrei analizzare come si puo' preparare un match partendo dai 5 minuti di riscaldamento

La visione di molti allenatori è mutata verso l'addestramento di un gioco più potente, aggressivo e con meno margine di errore

Sviluppare la capacità di concentrarsi può essere difficile perché è necessario filtrare la normale consapevolezza dell'ambiente circostante

Come aggiungi responsabilità, pressione e stress alle tue sessioni di allenamento?

Quando possiamo dire di essere consistenti? Da che cosa e' determinata la consistenza?

Ecco brevemente la mia esperienza personale

Ecco un atleta nato! Una persona che ha una dote naturale.

La solidità tecnica.. Quanto è importante per pianificare la tattica e la strategia?

The Hammer and the lightning bolt (il martello e il fulmine)

Vi siete mai chiesti perché alcuni atleti hanno più successo di altri?

Novembre è tempo di Masters. Lo è per le migliori otto donne, che si stanno dando battaglia a Guadalajara.