Una delle cose più difficili da imparare nel tennis, a mio avviso, non è la tecnica e neppure il gioco di gambe, bensì il “timing”

Quando ero un ragazzino, ho lasciato la mia casa e la mia famiglia per andare ad allenarmi in un’accademia a circa due ore di distanza.

Partito dal Sudafrica, il progetto Tennis World Foundation sta prendendo forma anche in Tanzania.

Sono italiano (Ferrara), ma mi sono innamorato dell’Africa e ora vivo per la maggior parte dell’anno in una citta' che si chiama Stellenbosch, poco a nord di Cape Town (Sud Africa)

Uno dei modi più sottovalutati per migliorare la tecnica e altre capacità legate al tennis, è palleggiare liberamente con un compagno di allenamento

Si tratta di una condizione in cui stai pensando davvero troppo o stai cercando di seguire troppi consigli contemporaneamente o semplicemente stai andando nel panico.

Una famosa canzone italiana inizia con una frase ormai entrata nell'immaginario collettivo: “Nel Continente Nero, alle falde del Kilimangiaro”

Ti piacerebbe riuscire a fare beneficenza senza spendere neppure un dollaro?

Le caratteristiche principali del movimento in avanti della racchetta sono simili a quelle del dritto e del rovescio con alcune differenze dovute alla situazione tattica

La Dunlop card è un modo nuovo per mantenere il contatto costante tra il marchio ed i suoi clienti e catturare l'attenzione di nuovi

Le caratteristiche della posizione di attesa sono molto simili a quelle dell’esecuzione del dritto e del rovescio, ma con delle particolarità

Le grandi prestazioni sportive sono fonte di grandi emozioni per tutti: lo spirito di squadra, le terribili sconfitte, le vittorie in rimonta, quelle di chi vince partendo da assoluto sfavorito…

La senti la tua “voce”? Sì, perché ogni parte del corpo ha una sua voce.

“Prepara!” … “Muovi le gambe!” … “Blocca il polso!” … “Entra in campo!” … “Avanza!” … “Colpisci più in alto!” … “Accompagna bene la palla!” …

Oggi ti mostreremo l'importanza del terzo colpo nel tennis e di come migliorarlo

“Il tennis è il mio grande amore, stare sul campo mi fa sentire bene. Mi impegno molto tutti i giorni ma lo faccio sempre con il sorriso sulle labbra perché il tennis è… un sogno”

Una frase di Madre di Teresa di Calcutta è molto cara allo staff della Tennis World Foundation: “Non tutti possono fare grandi cose, ma tutti possono fare piccole cose con grande amore”.

So di non avere nessuna possibilità di vittoria, ma ci tengo ad essere concentrato per dare il massimo.

Piega le ginocchia! Usa le gambe! Ruota le spalle! Stendi il braccio! Ruota il polso! ..

Senza dubbio il servizio è il colpo più complesso e difficile da eseguire

Al giorno d’oggi si sente dire da molti tennisti dilettanti: “Il mio dritto va bene, ma devo migliorare il rovescio!”

Osservando gli allenamenti sembra che gli errori non vengano commessi quasi mai, ma poi durante le partite succede l’esatto contrario

Una partita di tennis è caratterizzata da esercizi ad intermittenza in cui si alternano momenti ad alta intensità e brevi momenti di recupero, interrotti da molte pause più lunghe

Per diventare bravi bisogna lavorare così tanto che spesso i giovani tennisti (e le loro famiglie) vengono completamente assorbiti dal dritto, dal rovescio, dalle vittorie e dalle sconfitte

Il progetto di Tennis World Foundation si è focalizzato sui bambini della terza elementare, gruppo di circa 250 persone

Il Sudafrica è un Paese dall'ottima tradizione tennistica, ma i suoi migliori giocatori (in ordine di tempo, l'ultimo è stato Kevin Anderson) provengono dai ceti sociali più agiati.

Tennis World Foundation, ente senza scopo di lucro che si pone un obiettivo meraviglioso, più bello di uno Slam o un trionfo in Coppa Davis

Recentemente ho ricevuto molte domande e ho pensato che potesse essere interessante condividerne alcune in un post assieme alle mie considerazioni su vari argomenti.

La forza mentale è fondamentale per vincere un tie-break. È importante godersi questo momento delle partita di tennis.