Se state imparando a giocare a tennis o volete migliorare, è importante imparare la tecnica e la meccanica dei movimenti

Il tennis moderno è uno sport dove la componente fisica ricopre un ruolo fondamentale e supporta l'intera performance di un giocatore durante il match.

Fino a qualche anno fa il tennis veniva identificato come uno sport asimmetrico

Il polso è un'articolazione complessa che connette le ossa dell'avambraccio a quelle della mano

Simon Konov, famoso allenatore di tennis, spiega come fare un servizio perfetto in cinque semplici passi.

Rapusia è come qualsiasi altro motore di ricerca, con una grande differenza: utilizziamo i nostri profitti per aiutare la realizzazione di progetti ambientali e sociali

Alcuni fanno scendere la racchetta con il piatto corde quasi perpendicolare al campo di gioco (Del Potro e Halep, ad esempio) mentre altri (come Federer e Stosur) tengono il piatto corde orizzontale, quasi parallelo alla superficie del campo.

Potete imparare la tecnica corretta per preparare la volée eseguendo due semplici movimenti.

Il circuito professionistico e l’attività tennistica in generale è ferma da circa un mese per far fronte alle problematiche legate al Coronavirus.

Lo stop del tennis professionistico e dunque dei circuiti ATP, WTA, ITF e ITF Junior sarà totale fino al 7 giugno

Da oltre una settimana, soprattutto in Italia, la quasi totalità dei tennisti, non solo amatori ma anche agonisti, non si può allenare

Quella di TWF sarà una sorta di Champions League virtuale, in cui i tifosi di ciascuna squadra potranno renderla la più “benefica”.

Fare beneficenza non è mai un vuoto a perdere. Semmai, è una questione di coscienza.

Un infortunio rappresenta molto di più di un semplice incidente di percorso

In questo post vorrei proporvi delle domande e delle risposte riguardanti il dritto, che non saranno estremamente dettagliate, ma andranno abbastanza in profondità

Il tennis è uno sport divertente e può insegnare molto nella vita. Con il tennis si impara a combattere e a non arrendersi mai.

Diventa quel giocatore con il potente servizio e l'imprevedibile rotazione che tutti i tuoi avversari temono

Tennis World Foundation è fiera della collaborazione con Mr. Thulani Nofemelo, nonché orgogliosa dell'evoluzione del progetto

Come sviluppare una tecnica fluida che genera potenza senza sforzo

Il progetto è partito da qualche mese, ma è il momento di effettuare il primo report su quanto raccolto

Con questo esercizio imparerete a passare dall’attacco alla difesa con sicurezza e senza soluzione di continuità.

Quello dello "snap" del polso, ovvero della flessione dello stesso durante il servizio, è un tema molto dibattuto e spesso male interpretato

Tennis World Foundation può rappresentare un importante supporto psicologico.

Vi è mai capitato di pensare: “Questi ragazzini hanno avuto troppo dalla vita”?

La scuola elementare di Kayamandi occupa un posto speciale nella Fondazione ideata da Federico Coppini.

L'introduzione al tennis è destinata ai bambini di terza elementare e si svolge durante l'orario di lezione,

Come sviluppare una tecnica fluida che genera potenza senza sforzo

Se il vostro braccio dominante è il destro, vi potrà essere utile visualizzare il gomito che punta verso il limite del campo dietro la linea di fondo

Oltre alla gara “individuale” ce ne sarà una a squadre, una sorta di “Coppa Davis” della solidarietà tennistica