I principi essenziali della risposta al servizio
La base del gioco moderno
Quando siete in posizione d'attesa molleggiate leggermente sulle gambe o dondolate (questo serve a rilassare i muscoli ad aumentare la fluidità).
Concentratevi sul movimento del servizio del vostro avversario per capire quando avverrà il contatto con la pallina
Continua...
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