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Gli addominali e il tennis


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 Un ruolo fondamentale Ci sono stati pochi studi sul ruolo dei muscoli addominali nel gioco del tennis. Una di queste indagini è stata condotta da Ann Quinn, attuale direttore della formazione dei maestri del Tennis Australia, quando era ancora laureando.

Con l'aiuto del elettromiografia (un test che misura il potenziale elettrico di un muscolo quando si contrae) ha scoperto che, quando un tennista serve, gli addominali si contraggono con una percentuale molto alta (tra 85-90% della capacità di contrazione massima).

Per i colpi da fondocampo invece la contrazione è stata un po' di meno, ma pur sempre con un valore significativamente alto.

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