L'allenamento basato sul gioco - prima parte
Allenarsi in maniera divertente
Allenarsi a tennis vuol dire in realtà tutto e niente: questo perché ognuno di noi interpreta l'allenamento di questo meraviglioso sport alla sua personale maniera, è anche vero però che esistono alcuni tipi di esercitazioni che stimolano realmente il miglioramento più veloce ed efficace.
Di sicuro una categoria molto produttiva da questo punto di vista è quella che più si avvicina alle fasi reali del gioco, ed è per questo motivo che, secondo il mio parere di Maestro, per un giocatore di qualsiasi livello un allenamento ideale e divertente è il metodo di allenamento basato su situazione di scambio "tipo partita" (chiamata anche Game Based Approach).
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