I fondamenti della tecnica: il polso e la rotazione delle spalle - parte 1
In ogni colpo, sia esso il dritto, rovescio, volée, smash, o servizio, le due cose più importanti da sapere sulla tecnica sono la rotazione delle spalle (e della anche), e il ruolo del polso.
Ogni colpo ha il proprio specifico metodo di rotazione e di utilizzo del polso, che tutti i migliori professionisti nel mondo eseguono quasi esattamente nello stesso modo.
Identificando questi metodi che sono comuni ai giocatori più importanti del mondo e incorporandoli poi nel tuo gioco, realizzerai un miglioramento duraturo.
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