I fondamenti della tecnica: il polso e la rotazione della spalla - parte 2
Le volèe
Sia nella volée di diritto che in quella di rovescio, l'uso del polso è materia critica.
La regola numero uno per ogni volée dovrebbe essere quella di impostare il polso, bloccare il polso, e mai e poi mai spezzare il polso per qualsiasi motivo.
Continua...
Se invece vuoi leggere tutti i nostri articoli, sono oltre 700 aggiornati regolarmente, attiva il tuo account premium.