Goal Setting
Una corretta formazione degli obiettivi nel tennis.
Prefiggersi delle mete non è un concetto nuovo per atleti e maestri, ma a volte capita che essi non sappiano come fissare degli obiettivi, come vengono chiamati nel settore psicosportivo, “ben formati”: ci possiamo trovare di fronte ad obiettivi vaghi, discordanti, non stimolanti, male indirizzati, oppure troppo ambiziosi e quindi irraggiungibili. Sarà allora compito della psicologia dello sport sottolineare i vantaggi di un’ adeguata formulazione degli obiettivi da raggiungere, lasciando al maestro e all’atleta il compito di decidere quali mete perseguire per ottenere un miglioramento delle prestazioni.
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