ALLENAMENTO PER MIGLIORARE LA FORZA MENTALE NEL TENNIS
Se sei come la maggior parte dei giocatori, stai giocando al di sotto del tuo potenziale e stai perdendo più spesso di quello che dovresti. Forse non te ne rendi conto, ma questo succede quasi sempre a causa del tennis che giochi nella tua mente: cioè il mondo in cui la tua mente condiziona il tuo gioco. Come ha fatto notare lo scrittore di tennis Tim Gallwey, nella testa di ogni tennista c’è un avversario molto più forte di quello che si trova dall’altra parte della rete.
Tenendo presente tutto ciò, voglio darti tre consigli per avere più forza mentale quando giochi a tennis, per farti vincere di più e continuare a vincere di più.
La faccia da partita
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