Il percorso per diventare un tennista vincente parte dal dialogo interno, perché il pensiero è l’attività psichica mediante la quale l’essere umano prende coscienza di sé e della realtà, formula ipotesi e giudizi, elabora contenuti e informazioni, sviluppa pessimismo oppure ottimismo. Ciascuno di noi parla con sé stesso, e lo fa tramite quella “vocina narrante” che ci accompagna in ogni attimo della nostra esistenza e che non può essere messa a tacere in alcun modo. Il dialogo interiore influenza la concentrazione, agisce sulla motivazione, potenzia o demolisce l’autostima, quindi puoi intuire quanto sia importante formularlo in modo positivo. In modo ancora più schematico, si può dire che il pensiero suscita emozioni, le emozioni modificano lo stato d’animo, lo stato d’animo influenza le azioni, le azioni condizionano il risultato. Ergo: il pensiero condiziona il risultato!
Pensiero > Emozioni > Stato d’animo > Azioni > Risultato
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