Quel maledetto pallettaro con palle alte e lente
Anticipa la palla alta e lenta del tuo avversario “pallettaro”.....fallo in questo modo....mandalo a raccogliere la palla in fondo le recinzioni.....sto scherzando 😀. Ma puoi riuscirci, se ti dedichi con tanto allenamento, dedizione e perseveranza......dopo un buon periodo di allenamento ce la farai. Fallo con un primo passo affiancato.....poi porti il peso del corpo sulla gamba destra.... e al salto impatti e scarichi sulla gamba sinistra (sforbiciata). L’impatto dall’alto verso il basso ..braccio polso e spalla solidi…
Continua...
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