Tennis e Zen

Lo “Zen” è una filosofia ed un metodo pratico che aiuta il praticante a realizzare la sua vera natura e dare vita alle potenzialità meno visibili.

E’ una disciplina del corpo e della mente che richiede perseveranza e fede.

Lo Zen, la Meditazione, o più in generale le discipline a carattere spirituale possono essere degli strumenti validissimi anche per l’Atleta-Tennista.

In questa sezione la nostra Maestra di Zen, nonchè coach e giocatrice di tennis di buon livello, ti porta alla scoperta di questo "lato sconosciuto" del tuo tennis (e della vita).