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Ciao,
oggi ti proponiamo un articolo che deve darti da pensare su come devi essere molto più attento nei tuoi allenamenti se vuoi veramente salire di livello tecnico.
Questi sono principi universali che si dovrebbero usare in ogni campo della vita, ma soprattutto nel nostro sport seguire queste indicazioni può darti veramente una marcia in più
ciao
Federico
PS Ti chiedo un grosso favore:
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è un metodo molto valido, io gioco semplicemente, ma contro gli avversari piu diversi, difficilmente gioco tante volte con lo stesso avversario, in modo che vario il mio gioco il più possibile...miglioramenti ne vedo man mano che gioco contro chi è piu forte di me, preferisco perdere contro uno piu forte che vincere contro uno come me o piu scarso...
Grazie, bell'articolo, un po ripetitivo. Dico la mia: quando mi alleno uso il metodo GBA da tanto tempo. Voglio migliorare le percentuali di prime? Faccio partite senza la seconda di servizio. Voglio migliorare la profondità degli scambi? Faccio partite senza la prima metà di campo cosi il gioco si interrompe e il pto va all'avversario se la mia palla ricade prima della linea di servizio. Voglio migliorare la regolarità? Faccio partite dove mi impongo di non provare a prendere nessuna iniziativa prima di aver fatto almeno 10 scambi. Voglio migliorare i vincenti? Faccio partite dove gli unici pti validi sono i vincenti, tutti gli altri, compresi gli errori sono pti per l'avversario. Voglio mogliorare la voleè? Faccio partite dove gli unici pti validi sono quelli fatti con la voleè, tutti gli altri sono pti per l'avversario. Ho scoperto cose che non immaginavo, percentuali di carenza in alcuni aspetti del mio gioco che mi hanno lasciato senza parole. Ovviamente c'è bisogno di compagni di gioco che condividano questo metodo.
mi basterebbe giocare 1/10 di come lo fa rafa e sarei un giocatore fenomenale, impressionante la forza con cui colpisce la pallina...
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